“แซ่บวัน” วันศุกร์ที่ 13 พ.ย. – จันทร์ที่ 16 พ.ย. เวลา 10.00-11.15 น. ช่อง one

แซ่บวัน ศุกร์ที่ 13 พ.ย.นี้   แชมป์เดอะสตาร์11 มาตัง-ระดับดาว  จะมาโชว์เสียงเพราะๆ ในเพลง  สักวันต้องได้ดี  ซิงเกิ้ลล่าสุดประกอบละคร ผู้หญิงคนนั้นชื่อบุญรอดและการเตรียมตัวขึ้นเวที ร่วมวงธงไชยคอนเสิร์ต ตอน สุขใจนักเพราะรักคำเดียว ของซุปเปอร์สตาร์เบิร์ด-ธงไชย เจ้าตัว  จะตื่นเต้นขนาดไหนรอฟัง10.00.  ช่องone

แซ่บวัน จันทร์ที่ 16 พ.ย.นี   ใครปวดเมื่อยจากอาการออฟฟิศซินโดรม  หรือมีพฤติกรรมนิ่งนานเกิน6ชั่วโมงอาจอันตรายถึงเสียชีวิต  โค้ชเป้ง-สาธิก  ธนะทักษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา  จะมาแนะวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ที่หาได้ในบ้าน  แถมดูทีวีไปทำไปก็ยังได้   ใครชอบบ่นว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย  ห้ามพลาด 10.00.   ช่องone