“แคทลียา อิงลิช” ยันโสดสนิท ยังคิดถึงงานละคร พร้อมเผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างในรายการ “ตุ๊กกี้ ตุ๊กกี้ โชว์”

12 July 2013 13:55  /  720 ผู้ชม - no comments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings)
Loading...Loading...

หายหน้าหายตาไปนาน จนได้มาเจอนางเอก-นักร้องสาว “แคท” แคทลียา อิงลิช  กับรูปร่างที่ยังเซี๊ยะฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนเดิม มาอัดรายการ “ตุ๊กกี้ ตุ๊กกี้ โชว์” เลยต้องขอพูดคุยอัพเดทชีวิตและเคล็ดลับดูแลรูปร่างและสุขภาพกันสักหน่อย

ซี่ง “แคท” บอกว่า “ อาจจะห่างหายไปจากจอแก้วบ้าง แต่จริงๆแล้วแคททำงานอยู่ตลอดค่ะ อย่างวันนี้ก็ดีใจที่ได้มาอัดรายการตุ๊กกี้ ตุ๊กกี้ โชว์ เพราะชอบและชื่นชมตุ๊กกี้เค้าอยู่แล้ว มาเจอกันครั้งนี้เลยได้คุยกันฮาแตกสนุกสนานมากค่ะ และในเดือนสิงหาคมนี้แคทก็กำลังจะมีคอนเสิร์ตแกรมมี่แฮปปี้เฟสติวัลที่ยกพลเหล่าศิลปินนักร้องมาเพียบ แคทก็เป็นหนึ่งในนั้น ตอนนี้ก็เป็นช่วงเตรียมตัวซ้อมร้องซ้อมเต้นกันหนักหน่อย ส่วนงานละครก็มีติดต่อมานะคะ แต่ยังไม่เจอบทที่เหมาะและยังไม่ลงตัวที่จะตัดสินใจ แต่อยากเล่นค่ะ แฟนคลับอยากให้เล่นบทขำๆสนุกๆ ไม่ค่อยอยากให้เล่นบทดราม่าเครียดๆ ตัวแคทเองก็เครียดเหมือนกันเวลาที่เล่นบทดราม่า ถ้าเจอบทที่ใช่และชอบแคทพร้อมจะรับเล่นแน่นอนค่ะ ตอนนี้ถ้ามีเวลาว่างส่วนใหญ่ก็จะออกกำลังกาย  เราก็อายุมากขึ้น ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษเคล็ดลับดูแลตัวเองของแคทก็คือนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง ส่วนเรื่องอาหารก็กินปกติ แต่กินน้อยไม่กินกลางคืน เน้นผักกับปลา ไม่กินของหวาน น้ำอัดลม ของมัน ของทอด กะทิ เวลาอยากกินของเหล่านี้จริงๆก็กินเพียงให้รู้รสซักคำสองคำแล้วพอหยุดเลย  ไม่ตามใจปากและควบคุมความอยากของตัวเองให้ได้ และออกกำลังกายด้วย มากน้อยก็ดีกว่าไม่ออกกำลังกายเลย  ทำได้แบบนี้รับรองว่าไม่มีอ้วนแน่นอน ส่วนเรื่องแฟนตอนนี้ยังใช้สถานะโสดค่ะ  ถามว่าชอบผู้ชายแบบไหนก็ชอบคนที่หน้าตาดูดีนิดนึง  แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมีนิสัยและจิตใจดี อบอุ่นและเข้าใจในการทำงานของแคท  คบแล้วต้องอยู่บนพื้นฐานของคำว่าสบายใจค่ะ   แคทไม่ได้ปิดกั้นและเปิดใจพร้อมจะเรียนรู้คนดีๆที่ใช่และชอบ  เพียงแต่ตอนนี้ยังไม่เจอคนๆนั้นค่ะ   สำหรับแฟนคลับและคนที่รักแคทคิดถึงแคทอย่าลืมติดตามดูแคทได้ในรายการตุ๊กกี้ ตุ๊กกี้โชว์ วันพุธที่ 31  ก.ค. นี้ทางช่องเวิร์คพอยท์ทีวีนะคะ”