ปัจจุบันเทคโนโลยีทันสมัยขึ้นทำให้คนไทยขี้เกียจและเดินน้อยลง ชี้หากเดินเป็นประจำสามารถป้องกันมะเร็งได้ถึง 31%, หากเดินสัปดาห์ละ 3 ชั่วโมง จะเพิ่มความสุขสร้างเสริมสุขภาพดี,  เดินสัปดาห์ละ 4 ชั่วโมง ช่วยลดไขมันส่วนเกินรอบเอวได้ 16% และเมื่อเดินเร็ว 20-60 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ช่วยลดความเครียดได้ ระบุต่อสื่อหนังสั้นทั้ง 11 เรื่อง…